jakie s

Jakie jeszcze moze byc inne mieso? I jak wyglada sprawa z sokami owocowymi? Mozna pic? Takie jak Tarczyn. Zmieniony przez - supertyp w dniu 2014-08-06 09:59:18

1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: Jak najwiecej 4/5 posilkow dziennie bogatych w bialko -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. - prolongatum + meta i sama metka 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. [...]

Biore te same srodki, testoviron jest kosa, libido bylo up juz po kilku dniach, o dece za wczesnie zeby cos napisac. Z kad masz testoviron? Jakie dawki leca? Moze bys wkleil zdiecia tego enana tutaj, zobaczymy czy wyj**ka. diete tez moglbys tutaj wkleic, zobaczylibysmy czy to nie ona powoduje ten zastoj :-) pozdrawiam Zmieniony przez - sapphireex [...]

Wypełniłem tylko się jakoś dziwnie dodało: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: nie mam jak teraz pomierzyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: obecnie 270, 310, 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+deka 2. meta+enan 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: teraz redukuje, kolejny cykl masówka 10. [...]

Trening powinien być systematyczny - a jakie grupy własciwie trenowałe?ś - bo przyznam że ja ostatnio wykonując 7 ćwiczen po sześć powtórzeń w sześciu seriach (erazem 252 powtórzenia) wykonałem cały trening w 19 minut i jakoś nie pojmuję tego jak mozna ćwiczyc półtorej godziny maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you [...]

Metka utrzymuje sie w organizmie od 4 do 6h z tego co wiem, ale zeby zachowac stale stezenie w organizmie lyka sie co 2,5-3h... btw. Jakie tabsy 5 czy 10 mg? Zmieniony przez - Stalmir w dniu 2009-04-28 17:46:10

https://lh6.googleusercontent.com/-N_yrQWQHbXwQst1kJ8bRlph9jn-EfrghDGSm4j5pxg=w224-h223-p-no https://lh3.googleusercontent.com/zbKjBSIrIfOsvldMw8JdVdiBIkmwBGs7CjEG_fl3TaI=s223-p-no w jakich rozmiarach sa te koszulka? i jakie sa rozmiary spodenek tapout pzdr Zmieniony przez - proba12 w dniu 2013-09-18 00:42:19

Tak jak blue :-) Bo nie wiemy , jakie masz gabaryty i aktywność. I proszę, zanim następnym razem zjesz to coś co się nazywa pastella, zobacz co ma wskładzie. Odechce Ci się. Mas 80 gr jakiegoś syntetycznego syfu, który zabiera 300 kcal. I jak chcesz zjeśc 34 g tłuszczu, to [...]

Co masz do dyspozycji? hantle jak tak to jakie, ławki itp, czy na siłowni trenujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-01 20:06:17

centrum.suplementacji.pl/ tutaj konsultowałem się w sprawie supli :) właśnie prosiłbym o pomoc w treningu , pierwszy raz będę robił mase i nie wiem jakie ćwiczenia na daną partię będą tutaj najlepsze . co do supli to pomógłbyś mi w doborze odpowiedniego cyklu ? w miarę mam już doświadczenia i dietka jest , nad treningiem pracuje i suple . efekty [...]

[...] cover(tatuaż robiony przez kolegę samą igłą maczaną w atramencie po pijaku w wojsku-dlatego zdecydowłem sie na cover)w studio w Warszawie Yakuza,zapłaciłem sporo za zwykły nie kolorowy,ale było warto,wczesniej jedna poczytałem na forum jakie studio w moim mieście polecaja itd,wie czytaj i tyle Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2009-04-17 08:24:57

a te carbo i bialko jakie wybrac do 200 zl, ja czaje o co chodiz z tym dawkownaiem wiem e moge mniej wedlug brakow jak mam brak 20g(bialka) to daje tyle ile trza (dajmy ze w 50 g mam dajym 20g bialka)i wiem wiec prosze nie mowic tak zle o mnie. Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-12-14 18:30:55

Z cukrem chyba trochę przesadziłeś, ale polecam spróbować. A tu opis i skład produktu można przeanalizować i porównać propozycję cukrową...... http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=5&ids=66&str=2&sh=1 adamgda3 jeśli chodzi o gainer wybrałbym Gaineratora lub Profi Mass. Natomiast jeśli robisz ostrą redukcję [...]

[...] nie piszczcie mi o diecie, dietę mam i to bardzo dobrą, nie znacie mnie i mojego organizmu. Potrzebuje dużo białka aby skutecznie przybierać mięśni, w miarę suchej masy... Więc napisze mi ktoś coś o tych białkach które wymieniłem lub sami powiecie jakie wasze białko jest "ulubione" ? :) Zmieniony przez - ProteinMen w dniu 2013-03-26 09:04:12

Witam. Sprecyzuj- jakie spore ilości białka .. Proponuje jeszcze wykonać badanie GGTP. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-08-30 00:17:43

I jakie wartości wychodzą Ci po podliczeniu? Mało warzyw w tej diecie,brakuje magnezu np.z niskoprzetworzonych produktów zbożowych czy migdałów,pestek dyni,orzechów Margaryna i słonecznik nie zawierają pożądanych źródeł tłuszczów-o tłuszczach [...]

[...] kostek szukaj w tkance tłuszczowej, bo masz tam wyraźnie zaznaczony fałd, pod pępkiem. Na to Ci żadne ćwiczenia brzucha nie pomogą, jedynie ujemny bilans kaloryczny ;-) A jakie ćwiczenia... Jeśli ćwiczysz całe ciało złotymi ćwiczeniami (MC, przysiad&Co.) to nie są Ci żadne dodatkowe potrzebne. Poza tym nie da się powiedzieć ile, czego i jak, [...]

[...] enan 500mg e4d, ale to i tak o wiele za dużo na Twoją wagę. Miskę trzymaj to przyrosty będą na jednym środku. Na takich węglach jak jedziesz teraz (5g kg mc) spuchniesz od aromatyzacji, ale zależy jakie stawiasz sobie priorytety. Ja patrzę daleko w przyszłość dlatego węgle trzymam krótko ;) Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2010-11-24 22:12:54

niech pan poczyta o treningu domatora . w atlasie cwiczen ktorego mozna znalesc na tej stronie pokazane jest jakie cwiczenia mozna wykonywac bez sprzetu. atlas jest na gorze po najechaniu chyba na serwisy do tego jakies aeroby bo watpie aby w wieku 44 lat dobrze by bylo isc w kierunku interwalow Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-21 12:16:04

[...] stosuje lekow i nie ma zadnych problemow. Kawe takze pija.) - wyciag z zielonej herbaty - noi ewentyalne odzywki do uzupelnienia brakow w diecie. Co o tym sadzisz? Ogolnie jakie suplementy warto kupic aby w tym wieku odniesc suksces(schudnac)? ---------------------------------------- Co do treningu. Czyli to co podalem moze byc naprawde za [...]